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[질문] 계단오르락내리락하면칼로리가얼마나소비되죠?

조회수 34 | 2009.05.03 | 문서번호: 8048295
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.03

계단오르기(걷기) 칼로리 221 kcal 시간: 30 분 //계단오르기(뛰기) 칼로리: 284 kcal 시간: 30 분 입니다.^^ 그럼 즐거운 주말 밤 보내세요~

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