지식로그

[질문] 종아리와 허벅지 쉽게 살빼는스트레칭법

조회수 57 | 2009.05.01 | 문서번호: 8017984

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

운동후에 누으신후에 벽에다리를 대고 L자 자세로 20분정도 계시면 다리가 혈액순환도잘되고 다리살도빠집니다. 일종의 스트레칭이죠



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.