근육형이라면좀더세심한관리가필요하세요..가능한좁은보폭으로종아리근육에강할힘이들어가지않는걸음으로유산소운동을하고운동후스트레칭으로풀어주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...