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[질문] 한달동안 꾸준히하면 복부 가슴근육 만들수잇나요?

조회수 85 | 2009.04.29 | 문서번호: 8001456
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

님의 복근상태가 좋다면(지방이 없다면) 한달안에 복근을 만들수있고요~ 가슴근육은 적어도 2 ~ 3개월정도는 하셔야지 틀을 잡으실수있답니다~~

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