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[질문] 허벅지살제대로빼는방법집에서할수있는운동!!!

조회수 28 | 2009.04.29 | 문서번호: 7995885
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

하늘자전거하시면허벅지살 빼는데 도움이된다고해요 ^^누우셔서공중에서자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요.손으로주물러주시는것도효과있겠네요^^

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