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시간정해서 뛰고 걷고하면 살빠질까요???

[질문] 시간정해서 뛰고 걷고하면 살빠질까요???

조회수 48 | 2009.04.29 | 문서번호: 7994305

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

확실히 빠집니다. 단, 20분이상부터 다이어트가 되기 때문에 시간은 꼭 50분이상 해야합니다.



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