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[질문] 줄넘기를 하루에얼마나해야살이빠지나요? 갯수랑시간자세하게요^^;

조회수 39 | 2007.09.12 | 문서번호: 793679
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.12

갯수보다는 지속시간으로 하세요. 제 친구는 하루에 2000개씩 매일해서 3개월만에 30키로 조금 넘게 뺐습니다.

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