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[질문] 남자인데요2주만에헬스장에서싸이클2주런닝40분씩하고밥한끼먹고하면몇키로나빠질까요

조회수 40 | 2009.04.24 | 문서번호: 7935455
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

2주에 한 4,5키로빠질것같습니다. 밥 한끼먹으면 건강도안좋아지고 어지러울수도있고 요요생길수있으니까 밥3끼 저녁은일찍먹게그렇게식이요법하세요~

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