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[질문] 헬스장인데요 런닝부터 할까요 싸이클 부터할까요

조회수 38 | 2009.10.23 | 문서번호: 10161542
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.23

둘중어느것을해도크게상관은없습니다만,일단준비운동후천천히걷기시작하는런닝을하시면좋겠네요.일단몸에열을올린후사이클을병행하시는것을추천합니다

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