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[질문] 팔굽혀펴기하면어깨올라가나요

조회수 41 | 2009.04.22 | 문서번호: 7912903
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

올라가는것같지만넓어지는겁니다^^답변:어깨를쉽게넓힐수있는방법은팔굽혀펴기입니다.아무렇게나하시지는마시구요.2일에한번씩팔굽혀펴기15개씩6세트.

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