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[질문] 팔힘좋아지는운동점프력좋아지는운동 살빼기좋은운동

조회수 72 | 2009.04.21 | 문서번호: 7903462
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

농구나배구등많이뛰는운동이점프력을향상시킬수있습니다.줄넘기도괜찮습니다^^살빼기좋은운동은줄넘기,수영,파워워킹이있고팔힘은근력운동하시면됩니다

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