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[질문] 아랫뱃살만빼는데효과적인운동없나요??

조회수 20 | 2009.04.17 | 문서번호: 7863104
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

윗몸일으키기로 무산소운동을 하세요 (20분)마지막으로 살을 빼기위해 줄넘기, 훌라후프, 빠르게 달리기 를 통해 살을 ?는거죠 (40분~1시간

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