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[질문] 살확실히빼는법

조회수 63 | 2009.04.17 | 문서번호: 7861622
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

많은방법이있겠지만, 빠르게꾸준히걸어주는것이 가장효과가 크다고합니다^. ^ 예를 들자면, 일주일에 세번 30분씩 땀날정도로 운동장을도는것이 있겠구요!

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