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[질문] 허벅지살빼는데줄넘기와 런닝머신머가더효과좃은지

조회수 38 | 2009.04.17 | 문서번호: 7859564
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

둘다 유산소운동이긴 하나 여러가지 다리 운동이 가능한 줄넘기가 허벅지살을 빼기에 더욱 효과적이라 할수있죠^^

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