지식로그

[질문] 앉엇다 일어낫다 운동장뛰기로 생긴 종아리 알..어떻게 빼요!? 얼마나걸릴까요

조회수 37 | 2009.04.10 | 문서번호: 7774039
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

①바닥에엎드린후.②팔로얼굴을괴거나,몸통에붙입니다.③다리를쭉~편상태로뒤로들어올리고.이자세에서5초간정지④오른쪽과왼쪽모두10회씩실시 1~3일 정도만

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동장뛰기20분칼로리
[연관] 종아리알 어떻게빼요...
[연관] 종아리알 어떻게빼요?
[연관] 종아리알어떻게빼요
[연관] 종아리알 어떻게빼요ㅠ??
[연관] 종아리알어떻게빼요?
[연관] 종아리알어떻게빼요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?