지식로그
엉덩이랑허벅지랑이어지는살은어떻게빼죠

[질문] 엉덩이랑허벅지랑이어지는살은어떻게빼죠

조회수 22 | 2009.04.08 | 문서번호: 7753261

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

배를바닥에대어엎드리고양팔은편하게얼굴옆에둠 2난도를높이기위해발목아대사용가능 3슬건이용해무릎이90도될때까지힙향해양종아리들어줌 4다리들땐숨내쉼/반복



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.