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[질문] 한달동안줄넘기로살을가장많이얼마나뺄수있나요?방법은??

조회수 177 | 2009.04.04 | 문서번호: 7696853
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

사람에 따라 다르겠지만 매일하루에 줄넘기를 1000번정도 하시구~ 6시이후 금식! 단백질위주의 식사하시면 한달에 적어도5키로는 감량하실수있을것 같네요 ^^

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