헬스장가면벤치프레스있는데가슴근육이발달되고이두박근커지게함.평평한의자에발꿈치의자바닥에붙이고역기를내렸다올렸다하면팔근육커짐..
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...