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식사후몇시간후에자는게다이어트에좋을까요

[질문] 식사후몇시간후에자는게다이어트에좋을까요

조회수 28 | 2009.04.02 | 문서번호: 7675082

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

다이어트하시는데 저녁을몇시에드시길래. 다이어트할때는 저녁을5시에먹고 6시이후로 물만먹고 자기2시간전부턴 물도안먹고 자는것이 가장좋아여!!



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