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[질문] 군것질안하고 음식조절하고 줄넘기하루에한시간씩한달하면최대몇키로빠질까요?

조회수 29 | 2009.04.01 | 문서번호: 7662760
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

현재몸무게에 따라 다르지만 한달에 음식조절과 병행하면 5키로정돈 빠질것으로 보이네요 하지만 줄넘기 한시간은 실제로해보면 힘들어서 실천하기 힘들거에요

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