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[질문] 하루에만보씩걸으면살이빠질까요?

조회수 53 | 2009.03.27 | 문서번호: 7605875

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.27

기본 하루 30분이상 주5회이구요,단시간보단 꾸준노력이지요,글구 절대굶지마시고 조금씩 자주드세요,하늘자전거-누어서 발굴리기-허벅지 배부분 효과

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