지식로그
정말!심한불면증환자에게 좋은먹거리는?

[질문] 정말!심한불면증환자에게 좋은먹거리는?

조회수 30 | 2009.03.25 | 문서번호: 7582420

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

고등어·호두·양배추, 세로토닌 분비 촉진시켜 현미와 햇빛, 코미디 프로 시청도 많이보세요^^ 커피·육류·설탕·담배는 되도록이면 멀리하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.