불면증에는 따뜻한 우유, 라벤더차, 대추차등이 효과가 있으며 라벤더화분을 키우시는 것도 도움이 됩니다. 발레리안이라는 허브도 좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...