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[질문] 불면증에좋은먹을것들은없나요??ㅠㅠ

조회수 41 | 2009.08.07 | 문서번호: 9195952
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

비타민에서 방송되었는데 상추 줄기에 있는 락투카리움인가 하는 성분이 불면증을 없에 준다고 하더군요, 그외에 토란, 따뜻한우유,캐모마일 차있습니다.

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