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[질문] 계단 10층오르기하면 얼마정도의열량이 소모되나요?

조회수 159 | 2009.03.20 | 문서번호: 7512191
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

계단오르기 보통속도로 221 kcal 계단뛰어오르기 284 kcal 30 분 인니다. ^_^ 올라가는 시간 계산해서 보시면 되겠네요~ 얼마 소모 안될것으로 추측되네요

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