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[질문] 하루에한시간반씩빨리걷기운동을하면다이어트에도움되나요

조회수 83 | 2009.03.20 | 문서번호: 7512185
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

매일 하루에 40분~1시간이상 하면 200칼로리가 빠지거든요 . 다이어트에 도움이 되죠

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