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[질문] 하루에팔굽혀펴기10회 윗몸일으키기10회만해도효과있나요??

조회수 39 | 2009.03.16 | 문서번호: 7455892
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

정자세로 10회( 물론 1세트)씩 2~3셋트 해주시면 효과를볼 수 있습니다.

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