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굶고운동해서뺀살유지하려면다이어트기간에먹엇던식단만먹어야되요?

[질문] 굶고운동해서뺀살유지하려면다이어트기간에먹엇던식단만먹어야되요?

조회수 157 | 2009.03.12 | 문서번호: 7406786

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

단식을위주로다이어트했다면일단본격적인단식다이어트기간이후에원래식사대로돌아오려면보식을3~4일해준뒤서서히점차본래식사대로돌아와야합니다.



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