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[질문] 줄넘기줄없이하는것도운동효과있나요?

조회수 40 | 2009.03.07 | 문서번호: 7337844
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

집에서 줄 없이 줄넘기를 하는 것 처럼 해도 효과가 있습니다. 단, 줄넘기 줄을 가지고 하는 것 처럼 하세요 ^^

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