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[질문] 불면증은 어떻게고쳐야하나요??

조회수 35 | 2009.03.03 | 문서번호: 7293945
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

규칙적인 생활을 하는것이 좋습니다 . 자기전에 운동을 하는것도 좋은 방법이고요, 약국에서 파는 수면유도제라는 약을 복용하는 방법도 있습니다.

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