지식로그

[질문] 모레주머니,차고다니면,살많이빠지나요??어떤효과가잇나여

조회수 213 | 2007.05.18 | 문서번호: 72724

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

발목과무릎에반드시무리가갑니다.오히려인터벌훈련으로자연스럽게주력과체력을키우시는것이훨씬효과적이라고생각합니다.(예:5Km를뛴다면처음500m전력질



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.