근력좋아질수있고일반활동가벼운운동에도움이됩니다만손목이나발에차고무리하게뛰고발차기하고주먹지르기하게되면관절에무리가요성장기엔사용하지않는게좋아요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?