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[질문] 네달동안점심저녁적당히먹고군것질안하고공부만하면한삼키로빠질까요?

조회수 25 | 2009.03.02 | 문서번호: 7271553
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

차라리 저녁.아침에 조깅하시고 군것질 안하고 채소로 식습관 바꾸시면 3kg이상 빠지실듯 합니다. 균형잡힌 아침식사와. 적당한운동.채소섭취하시면 가능할듯~^^

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