[질문] 군것질안하고,저녁안먹고 살뺀지 11일째됐는데 살은 언제쯤 빠질까요

일주일정도면 어느정도 빠지고 한달정도에 3~4키로정도가 빠지는데요. 그 뒤에 정체기가 있습니다. 운동을 겸해서 살을 ?시면 더 더욱 효과를 보실 수 있습니다