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[질문] 체중단시간에 빼는방법

조회수 71 | 2009.02.26 | 문서번호: 7227726
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

식이요법과 꾸준한 운동밖에 없습니다. 음식에 염분을 제외하시고 평소 식사량의 1/3섭취 그리고 매일 2시간이상의 운동을 병행해주세요

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