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[질문] 그날먹은칼로리보다운동해서뺀칼로리가많아야살이빠지나요?

조회수 47 | 2009.02.26 | 문서번호: 7224444
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

3000칼로리를먹었다고해서3000칼로리를운동으로소비하면되는것이아니라,기초대사량,즉우리가숨쉬고살아가는데에최소한필요한양을뺀나머지를운동하면되는것같네요

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