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[질문] 과식한날은 그날운동량을좀더더늘리면 그날먹은칼로리가줄어드나요??글구과식햇다고몸

조회수 299 | 2008.01.05 | 문서번호: 1887704
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

과식하시고 운동을 많이하신다과 칼로리가 줄어드는 과학적 근거는 없는것으로 압니다. 과식하시면 뛰지마시고 걷는운동이 좋구요 운동전 30분정도 쉬셔요^^

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