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[질문] 운동후밥은언제먹나요??

조회수 65 | 2009.02.25 | 문서번호: 7212010
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

네고객님.유산소운동은 공복에 해야 효과적인데요 운동후 1시간 있다가 밥을 먹는 것이 좋습니다 감사합니다^^

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