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[질문] 사람이 매일다섯시간만자도 정상적인생활리듬을유지할수있나요??

조회수 18 | 2009.02.23 | 문서번호: 7188930

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.23

아뇨보통성인은7-9시간,청소년들은8.5시간-9.25시간을자야만건강해지고뇌가제대로기능을한다고세계에서가장권위있은수면전문기구인미국국립수변재단이밝힘

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