[질문] 굽은허리피는운동좀알려주세요

조회수 205 | 2009.02.22 | 문서번호: 7177746

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.22

무릎꿇고양손을맞잡고위로쭉올리면서허리를뒤로약간제친상태에서10까지센다(5회반복),발바닥을벽에붙이고앉아앞으로굽혔다폈다반복(50회반복)모든동작은천천히^^

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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