지식로그

[질문] 허리피는법

조회수 218 | 2011.05.27 | 문서번호: 16749974
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.27

무릎꿇고양손을맞잡고위로쭉올리면서허리를뒤로약간제친상태에서10까지세기(5회반복),발바닥을벽에붙이고앉아앞으로굽혔다폈다반복(50회반복)모든동작은천천히^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리피는법
[연관] 자연스럽게 허리피는운동
[연관] 허리피는방법좀알려주세요
[연관] 휜다리피는법?
[연관] 휜다리피는법
[연관] 휜다리피는법
[연관] 오다리피는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?