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[질문] 뱃살빼는운동 허리가늘어지는운동

조회수 143 | 2007.09.02 | 문서번호: 711722
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.02

유산소 운동을 하는것이 좋아요 윗몸일으키기도 며칠씩 해 주시구요 물을 많이 마시시고 음식량을 줄여야겠죠? 그리고 요가하면 허리라인도 이쁘게 생깁니다^^

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