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[질문] 틀어진골반교정하는방법이나동작

조회수 41 | 2009.02.15 | 문서번호: 7082748
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

벽을 마주본 상태에서 손을 벽에 대고, 뒤꿈치를 세운 다음 제자리 뛰기가 있어요~ 이거 할 때 중심이 한쪽으로 취우치면 안됩니다~ 발은 일자로 놓고요~

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