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[질문] 집에서도 벌어진골반뼈를 올바르게 교정하는 방법은?? 그리고 병원골반교정 비용은??

조회수 260 | 2008.04.21 | 문서번호: 3200088
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

누워서다리를좌우로핀다음배에힘을주고상체를일으킴.척추를펴준다는생각으로왼쪽다리로상체를최대한굽힘.그다음오른쪽으로시도합니다.어깨에힘을주시면안되요.

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