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[질문] 유산소운동종류전부하고무산소운동종류전부

조회수 30 | 2009.02.15 | 문서번호: 7082249

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

유산소운동:걷기,조깅,수영,등산,에어로빅,러닝머신,줄넘기,고정식싸이클/무산소운동:팔굽혀펴기,아령,웨이트트레이닝,단거리달리기,역도,테니스,잠수,씨름등등


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