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[질문] 폐활량늘릴수있는간단한운동이나방법알려주세요~

조회수 10 | 2009.02.14 | 문서번호: 7072493
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

줄넘기 추천드리고,줄넘기도추천드려요^^ 호흡법도 중요해요!! 또한 팔굽혀펴기,아령, 윗몸일으키기도 효과적이라고해요^^*

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