지식로그
단기간에 폐활량을 늘릴수 있른 운동들?

[질문] 단기간에 폐활량을 늘릴수 있른 운동들?

조회수 147 | 2007.09.21 | 문서번호: 866365

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

운동장을1-2바퀴씩뛰고2바퀴가쉬어지면바퀴수를늘리면서노래크게부르면서뛰셈그냥뛰는것보다노래부르면서뛰는게힘들지만더좋습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.