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유산소운동과무산소운동에는어떤운동이있나요??

[질문] 유산소운동과무산소운동에는어떤운동이있나요??

조회수 21 | 2009.02.12 | 문서번호: 7043194

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

유산소운동에는걷기,조깅,달리기,자전거,에어로빅,스키,수영,스케이트등이있구요.무산소운동에는아령,팔굽혀펴기,푸쉬업,윗몸일으키기등이있습니다.



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