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다이어트확실하게꾸준히하는법

[질문] 다이어트확실하게꾸준히하는법

조회수 39 | 2009.02.12 | 문서번호: 7035702

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

유산소 운동은 필수적으로 20~40분이상을 하셔야하구요, 스트레칭 줄넘기도 꼬박꼬박 하시면 다이어트에 훨씬 효과적입니다^^ 꾸준히날씬한사람사진보면 의욕이!



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