지식로그

[질문] 운동꾸준히하는법

조회수 108 | 2012.08.27 | 문서번호: 19110698
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.27

처음부터 무리하지않고 조금씩 늘려나가는게 중요해요. 하루30분씩 목표를 짜고 음악을 들으면서 걷는다던가 자전거를탄다던가하시고 한날은 표시를해두세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동꾸준히하는법
[연관] 운동을꾸준히하기가 귀찮네요 꾸준히하는법좀요(줄넘기)
[연관] 걷기운동꾸준히하면살빠지나요???
[연관] 매일운동꾸준히하면더멋져지나요?
[연관] 운동꾸준히하면한달에얼마빠져요?
[연관] 운동꾸준히하다가하루쉬면안좋나요..?
[연관] 운동꾸준히하구 스트레칭꾸준히하는데어느날부터 다리찢는데 너무아파요ㅜ왜이러죵
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?